Você sente dor nas costas e logo pensa em uma massagem ou em tomar um analgésico? Porém saiba que, em alguns casos, essa dor é um sinal de que algo mais sério pode estar acontecendo no seu corpo. Saiba identificar se a dor lombar pode ser sinal de algo grave.
O corpo sempre avisa — basta ouvir
Nosso corpo é muito inteligente. Ele fala com a gente o tempo todo, mas nem sempre paramos para escutar. Na correria do dia a dia, prestamos atenção em tudo — menos em nós mesmos. Concorda comigo?
Muitas pessoas recorrem a remédios ou massagens relaxantes para aliviar a dor nas costas. Mas quando nada disso resolve, é hora de olhar mais fundo.
Quando a dor lombar pode indicar um problema interno
- A dor não melhora com o repouso ou ao mudar de posição;
- Deitar não traz alívio;
- Nenhuma posição parece confortável;
- A dor piora à noite;
- Há outros sintomas associados, como cansaço, falta de ar, náuseas, suor excessivo com pouco esforço ou alterações gastrointestinais;
- Crianças com dor nas costas — isso não é normal e merece investigação médica.
- Se você tem muita recorrência de infecção do trato urinário
- Dor nas costas acompanhada por dor abdominal
- Se você caiu ou sofreu acidente a pouco tempo
- Doenças na pele.
👉 Em todos esses casos, procure um médico.
Quando o problema não está na coluna — mas reflete nela
O corpo é uma rede conectada. Muitas vezes, uma víscera (como o estômago, fígado, intestino ou bexiga) envia sinais de dor à distância, em regiões como costas, ombros ou pescoço.
Um exemplo: um fígado com acúmulo de gordura (esteatose) pode irritar o nervo frênico, que se comunica com o ombro. O resultado? Você sente dor no ombro — mas a origem está no fígado.
🩶 Esse fenômeno é chamado de dor visceral referida — quando um órgão interno, em sofrimento, envia dor para outra parte do corpo. E é ai que a dor se confunde com a dor lombar grave.
A importância de se perceber
O conselho é simples: observe-se. Perceba seu corpo. A dor é um pedido de atenção, não de pânico. Não é sobre se apavorar, e sim sobre se cuidar com consciência.
Se a dor nas costas vier acompanhada dos sintomas citados acima, procure um médico. Ele vai te orientar da melhor forma.
Dor grave nas costas pode ser tratada com a osteopatia
Se você já passou com seu médico e ele descartou algo mais sério, saiba que o tratamento com o fisioterapeuta osteopata pode ajudar no tratamento da dor que você vem sentindo.
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Conclusão
Nem toda dor nas costas é muscular. Às vezes, é o seu corpo pedindo ajuda. E o primeiro passo para cuidar bem dele é ouvir o que ele quer dizer.
💬 Eu fico por aqui.
Bjs, bjs — Ariani Private
Fisioterapeuta Osteopata — Crefito 129999-F
