Sempre percebi intuitivamente que muitas pessoas começavam a sentir dor ou adoeciam logo após viver algum momento difícil. Trabalho como fisioterapeuta há vinte anos e convivo diariamente com histórias de vida. Fisioterapeutas conversam muito com seus pacientes — e quando alguém nos escolhe, geralmente existe uma conexão emocional.
Ao longo dessas duas décadas, ouvi relatos profundos, acompanhei casos delicados e observei padrões. Muitas vezes, a dor física chegava logo após um sofrimento emocional silencioso.
Histórias reais que revelam o impacto do estresse invisível
O sofrimento por trás do diagnóstico da dona Geni
Uma das histórias que carrego comigo é da dona Geni. Ela tratava um câncer de fígado. Mas, para ela, o diagnóstico não doía tanto quanto a perda do filho em um acidente no ano anterior. O câncer surgiu seis meses depois dessa perda devastadora. A dor emocional antecedeu a doença — e isso sempre me marcou.
A tontura da dona Andréia e o choque emocional
Outra lembrança é a da dona Andréia, que chegou ao consultório com tonturas persistentes. Após oito sessões de osteopatia, ela comentou, sem perceber a importância, que os sintomas começaram logo depois de a filha contar que era homossexual.
Não era preconceito — era apenas algo inesperado, muito diferente do que ela imaginava para a filha. A notícia a tirou do eixo, e seu corpo respondeu com tontura. Ela mesma não havia feito essa associação. Em muitos pacientes, eu via a mesma combinação: preocupações, frustrações, estresse invisível… e dor.
Quando o meu próprio corpo começou a falar
Depois de anos ouvindo histórias, comecei a observar o meu próprio corpo. Me percebi adoecendo em momentos de frustração. Minhas crises de enxaqueca geralmente vinham após ouvir algo que me magoava — e a dor só cessava quando eu colocava aquilo para fora, às vezes literalmente, vomitando.
Isso me mostrou que nem sempre conseguimos expressar o que sentimos. E quando a mente se cala, o corpo fala.
O livro “Quando o Corpo Diz Não” e as respostas que faltavam
Quando li “Quando o Corpo Diz Não — A Conexão Entre a Enfermidade e o Estresse”, de Gabor Maté, tive a certeza de que minhas observações não eram coincidência.
Gabor Maté acompanhou pacientes com doenças autoimunes, câncer e até pessoas em cuidados paliativos. Ele buscou entender como essas doenças se conectavam à história de vida de cada um.
O impacto dos traumas de infância na saúde adulta
O que ele descobriu é doloroso: as infâncias mais difíceis — com negligência, abusos, violência ou ausência emocional — eram justamente das pessoas que desenvolviam doenças autoimunes severas, como Esclerose Múltipla e Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA).
Meu primeiro paciente na vida profissional, inclusive, era um senhor com ELA. Uma doença devastadora, que tira lentamente os movimentos e pode levar à morte pela paralisia dos músculos respiratórios.
O ciclo dos vícios e o trauma que se repete
O autor também fala sobre vícios — quase sempre consequência de traumas. Filhos de pais viciados, que se tornam viciados. Ciclos que passam de uma geração para outra. Histórias que muitos de nós conhecemos dentro da própria família.
É triste, mas necessário de entender: o trauma não tratado não desaparece; ele se transforma. Em dor, em vício, em doença.
O que esse conhecimento mudou na minha prática como fisioterapeuta
Atendendo pessoas com dores crônicas e agudas, percebi o quanto esse conhecimento muda nossa forma de olhar o paciente. Hoje, quando alguém chega com dor, não olho apenas para o músculo ou para a articulação.
Olho para a história. Olho para o que o corpo pode estar tentando dizer. Porque, sim: por trás de cada dor há uma narrativa emocional tentando emergir.
Conclusão: por trás de cada dor, existe uma história
Se continuasse a falar sobre o livro e sobre essas histórias, ficaria aqui escrevendo por horas. Mas para mim, como fisioterapeuta, foi transformador enxergar a dor além do corpo físico. Cada paciente traz dores, tensões e histórias que não cabem em um exame de imagem.
Cada dor, conta uma história….
Referencias:
https://www.ideiasdeler.pt/produtos/ficha/quando-o-corpo-diz-nao/25538417?utm_source=chatgpt.com
Link: Entrevista de Gabor Maté no Youtube
